terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Bons e maus odores

maus odores:
1) Halitose:

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Poemas eróticos para uma mulher

Grandes amantes não foram feitos

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sábado, 19 de dezembro de 2009

Dúvidas

Recebi por email uma dúvida de um dos nossos leitores e vou compartilhar com vocês:

'Conheci um rapaz há um semana, acabei tento relação com ele, apesar de ter usado camisinha ela estourou, o que devo fazer?'

Em primeiro lugar, você está tomando pílula ou algum tipo de anticoncepcional?
Então você deve observar os seguintes sintomas, se aparecer um desses, sugiro que vá há algum médico:

1) Se você notar no prazo de 2 à 7 dias algum corrimento, incolor ou amarelado, ou acinzentada, ou esverdeada.
A) a cor amarelada: poderá ser gonorréia
B) acizentada ou esverdeada com cheiro: pode ser tricomoniase ou gardnerella
C) incolor: clamídia

Recomendo também, o que dado gratuitamente nos postos de saúde e só pedir ao médico os seguinte exames, após dois a três mês depois do contato.

1) V.D.L.R (essa para sifílis)
2) anti HIV, pois existe uma janela imunologica de dois a três meses para dar positivo nesse exame
3) hepatite B e C

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Em busca de outra?

Ela o deixou, e você afogou-se em um poço de tristeza. Um coração distruído acaba por se equilibrar com a perda e depois ficamos mais sábios e fazemos melhor uso da nossa empatia. Digamos há muitos males que vem para o bem.
Uma ruptura amorosa, pode muito bem assemelhar-se a uma doença da mente, tal como recebemos sensação de prazer quando estamos apaixonados, também existe outros circuitos que causam uma dor psicologica atroz quando esse amor chega ao fim.
Beber para esquecer não funciona, só o arrasta em uma onda de melancólia
Há que tratar as desiluções amorosas com uma adição de: Abolir a interação com ela, nada de telefonemas, emails ou msn.
Vale a pena voltar com ela?
Será que vale a pena?
Afinal do que sente falta? ... E por que terminamos?
Não se esqueçam, que é muito dificil você mudar alguém, ou você aceita-a ou não.
Ciumes, nervosismo, mulheres neuróticas e compulsivas sexualmentedificilmente mudam. Este também é um conselho válido para as proxima relações que você tiver, muita vezes você vai passar por fases de insônia, muito comum em pessoas nesse estado, a ruptura amorosa, pode afetar sua capacidade de julgar objetivamente, principalmente quando você dorme pouco, então o que você deve fazer?
Praticar de esportes.
Ir ao cinema ver o que você gosta.
Se você estiver amigos, converse com eles... Com certeza ao virar uma esquina, você poderá encontrar outra pessoas, isso é vida.

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Vagina

Vagina é um canal com a cerca de 8 a 10 cm de comprimento com a mulher não está excitada, quando está chega a medir de 10 a 15 cm.
Anatomia da Vagina
O monte de venus ( pelos pubianos)
Serve como proteção, serve como almofada de tecido gorduroso e também um zona eroti

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Guia do corpo feminino

Anatomia do seio


Seios não é mamão, por isso mesmo não e para chegar apalpando. Aproximação abrupta faz os irmãos gemeos ficarem meio sensiveis e possivelmente desestimula-los.
Dicas:
1) quando sua querida estiver na TPM, cuidado nessa época os seus seios incham e doem, ficando extramente sensiveis, devido a alterações hormonais, pegue leve.
2)a começar o estimulo levamente (lambidas, mordidinhas leves) pela parte externa, ir se aproximando da aréola e só ent~p chegar ao bico, a área mais sensivel é um caminho tradicional e muito apreciado pelas espécie.
3) chupar os mamilos levemente, mexendo a língua em torno deles, e lamber e assoprar provocam sensações extramamente agradaveis
4) mulheres com silicones, não importa o tamanho, tem a mesm sensibilidade de outras com seios naturais. Por isso não fique brincando de bolinha de fisioterapia com aqueles dois empinadinhos: pode ser divertido para você, mas não para ela.

Nota:
ao fazer sexo oral levemente de acordo com a intensidade que ela quer, elas gostam muito que você fique acariciando durante o ato.

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quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Tamanho é documento

Para todo homem ele quer sempre mais 3 cm em seu membro. 


Na realidade o problema é um membro fino por diminuir o atrito no canal vaginal, já que a zona erotizável, fica nos máximo 5 cm (Ponto G), sem falar que a zona mais erotizável é o clitóris.

Gráfico de acordo com algumas pesquisas realizadas em alguns países (tamanho do pênis):

CONGO -------- 17.9 cm
GANA ---------- 17.3 cm
FRANÇA------- 16 cm
ITÁLIA--------- 15 cm
BRASIL -------- 14.5 cm
JAPÃO -------- 13 cm
EUA ---------- 12.9 cm
INDIA -------- 10.25 cm
CORÉIA DO SUL --- 9.7 cm

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Amigos para sempre

'Dôssie pênis'
Revista Saúde, dezembro de 2009.
O melhor amigo do homem não é o cachorro, é o outro.
Primeiros contatos: Tudo começa no útero da mãe, quando por volta da 6 ou 7 semana de gestação, quando define se o bebê será menina ou menino. Algumas vezes um em cada 300 nascimentos o mocinho pode apresentar problema, exemplo:
1) Hipospádia: nesse caso o canal da uretra não se desenvolve suficientemente, em vez de estender-se até a ponta do membro termina antes, na base peniana ou na bolsa escrotal. Tratamento cirúrgico
2) Fimose: toda homem nasce com prepucio ( uma dobra de pele grudada na glande, cabeça do pênis). Tratamento cirúrgico.

Motivos de visitas ao Urologista:
1) DST's
2) Após 45 anos pesquisa de câncer de próstata
3) Falha na areção: problemas emocionais, vasculares, drogas ou alcoolismo.
4) Câncer peniano: a falta de higiene, pode aumentar o câncer peniano. O Brasil está abaixo apenas da Índia e Egito em amputação do pênis por esse fator.
5) Ejaculação precoce: entre 25% a 30% dos homens sexualmente ativos chegam ao orgasmo em menos de 2 minutos de penetração, o intercurso normal em média, o que é baixo, é de 5 a 6 min.

Mitos sobre o orgão sexual masculino:
1) não existe nenhum tratamento para aumento do pênis
2) mão, pé, pescoço ou nariz não indica membro grande, o tamanho do pênis é hereditário e não tem relação nenhum com a mão ou pé ou qualquer outra parte do corpo.
3) carecas são mais bem dotado e potentes porque tem mais hormônio de testosterona.
4) vasectomina não causa impotência.

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Mulheres infiéis


A traição reflete, mesmo com problemas psicopatologicos dentro de um relacionamento, a falta de amor, respeito, companheirismo, amizade e dialogo, quando o respeito acaba o relacionamento termina.

O que há de novo no comportamento feminino?




'Trair por trair'. Vamos ver algumas situações e dados da Revista ISTOÉ, de novembro de 2008.


1) A demolidora: Trair para mostrar seu poder de manipulação. Acha-se soberba divina, maravilhosa, linda.
2) Compulsão sexual, indo para caso de ninfomania: Ela toma iniciativa parte para cima da pessoa que lhe agrada, não usa preservativo nas relações, e se expõem mesmo sabendo que poderá contrair alguma DST.
3) Transtorno Bipolar: É uma doença que está aumentando muito e alterna fases de mania e depressão. Em situações depressivas pode partir para o suicídio, com alto índices, nesse quesito. Nas fases de mania, entre algumas temos uso de drogas, alcoolismo, agressividade, e também em muitos casos compulsão sexual, vindo a ter relações com várias pessoas, também não faz isso de preservativo.
4) Curiosidade: Na roda de amigos escuta algo que lhe chama a atenção em algum homem, então ela busca conquistá-lo para relaciona-se sexualmente (fazer sexo por fazer sexo).
5) Mulheres cuidado com os homens que bajulam demais, de repente você o conhece em uma academia ou em um Shopping, no local de trabalho e ele em apenas algumas semanas ele começa a enviar torpedos, emails dizendo que a ama, poemas e você acredita, o amor se contrói ao longo do tempo, meramente impossível falar que ama em menos de uma semana, na verdade o que ele quer e levar você para cama.

Em um estudo chamado: Mosaico Brasil 2008, coordenada pelo Dra Psiquiatria e Sexológa Carmita Abdo, USP, revelam que cada vez mais as brasileira pulam a cerca. Foram ouvida 8.200 mulheres em 10 capitais brasileiras, das entrevistadas acima de 70 anos apenas 22% confessaram ter tido alguma relação extra relacionamento, o índice sobe para 34.7% para as mulheres 41 a 50 anos e atinge o pico de 49.55% entra as mulheres de 18 a 25. A traição masculina está mais ou menos estável, já a prática pela mulher tem crescido.

Argumentos da traição:
1) Internet
2) Sites pornográficos
3) Expor seus sentimentos com maior desenvoltura por meio das ferramentas eletrônicas (Alerta Ailton Anelio USP), como orkut, facebook e msn.

Vale lembrar que trair é enganar o outro, seduzir online é infidelidade e alguns juizes estão acatando isto como prova de traição em uma separação.
Infidelidade é falta de honestidade, é trair a confiança, diz a sexológa Regina Navarro autora do livro "A cama na varanda".

Outras causas:
1) Vingança por ser traida pelo companheiro, lembra-se você não fecha uma ferida com outra ferida.
2) Insatisfação sexual com ser parceiro
3) Monotomia no relacionamento

Sinais da infidelidade feminina:
1) Passar mais horas fora de casa ou do trabalho.
2) Maior preocupação com a produção (aparência, roupas e maquiagem).
3) Quando ela tem um caso deixa de fazer sexo com seu companheiro com a mesma frequência que fazia.
4)  Começa a colocar defeitos no companheiro.
5)  Aumento da conta de telefone.
6) Passa horas na internet navegando.
7) Quando a mulher é infiel, tenta a não mencionar o nome do amante nas rodas de amigos.
8) Contato maior com o colega de trabalho.

Traição em números (Revista Women's Health, abril de 2009).
Na pesquisa feita WH americana em 1.393 mulheres, respondendo sobre infidelidade e suas consequências, o resultado é surpreendende:

Vocês já teve um caso com um homem casado?


Sim 46.3%
Não 53.7%

Em algumas situação é justificável ficar com um homem casado?


Não 79.2%
Sim 11.5%

Quem é mais culpado?


O cara por quebrar sua promessa 67%
A amante por ser uma tentação para ele 1.1%
A mulher por não fazê-lo feliz 0.8%
Todos acima: 22.5%

Se você tiver que escolher em ser a Mulher ou a Outra, quem escolheria?


A amante 62.2%
A esposa traida 37.4%

O fato dele trair a mulher afeta a sua opinião sobre ele?

Sim 49.6%
Não 28.9% (ele está apenas em um relacionamento ruim)
Não, trair não torna a pessoa má 21.5%

Você se imagina sair com um homem casado?


Sim: 20.8%
Não 79.2%

Se o caso proibido foi premeditado ou espontâneo?

Premeditado: 32.2%
Espontâneo: 67.8%

Quando tempo ele durou?


Algumas frenéticos minutos 10.9%
Uma noite 16.3%
Algumas semanas 20%
Vários meses 29.9%
Uma ano ou mais 22.9%

Você se arrependeu?


Sim 42.1%
Não 57.9%

Ele era um marido ou namorado de uma amiga sua?


Sim 24%
Não 76%

Você acabaram ficando juntos?


Sim 13.7%
Não 86.3%

O que você achou mais apelativo no status dele?


A garantia que a relação não ficaria seria 21.7%
A situação furtiva fazia o sexo ser mais excitante 15.2%
O status dele era irrelevante, eu apenas o queria 43.5%
Todos os minutos era como estivesse de férias 19.6%

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Homens infiéis

Revista Women's Health, abril de 2009.
O psicoterapeuta americano M. Gary Neuman mapeou esse universo paralelo em seu livro The Truth about Cheating ( A Verdade Sobre a Traição). 1 em cada 3 homens são infiéis (pesquisa com duzentos homens). As razões são surpreendentes, uma pequena porcentagem trai por trair, independente da qualidade da relação, eles não se arrependem, nem sentem remorso.

As razões:
1) Surpresa: 95% dos entrevistados, foi a distância emocional no relacionamento, nada a ver com o sexo
2) Insegurança: Eles sentem-se inseguros quando menosprezados, procuram uma amante para sentir-se fortes e seguros
3) Competitividade: Os homens adoram vencer
4) Complicações: Quando está chateado não quer ouvir nem resolver problemas, quer que você demonstre carinho e queira fazer sexo.
5) Transtorno Bipolar
6) Rejeições: Ele é rejeitado pela mulher, principalmente sexualmente e vai procurar uma outra.

A culpa no cartório:
55% que traem não contam nada, até serem pegos em flagrante.
88% dizeram que a amante não era mais bonita nem mais interessante que sua mulher
2/3 dos que traiam sentiam culpa durante seus casos
12% traem de qualquer maneira (transtornos psicopatológicos, compulsão sexual).

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terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Disfunção Sexual Masculina

A) Ejaculatória

  • Ejaculação precoce
  • Ausência de ejaculação (prostectomia radical) e outras.
  • Ejaculação retrógrada.
B) Orgámica
  • Anorgasmia total ou parcial.
C) Libidica
  • Diminuição da libido
  • Ausência da libido
Alterações que podem afetar libido:
  • Traumas psicopatológicos de infância
  • Medo de contrair DST's
  • Ansiedade
  • Alcoolismo
  • Níveis baixos de testosterona
  • Drogas
  • Medicamentos
  • Doença Addison
  • Doenças de Parkinson
  • Cirrose Hepática
  • Hiperprolactinemia (aumento da prolactina fabricado na Hipófise)
  • Hipotiriodismo
  • Insufiência carda congestiva
  • Insuficiência renal crônica
Medicamentos:
  • Esteróides anabólicos
  • Anfetaminas
  • Antidepressivos
  • Anti-hipertensivos

Hormonais:
  • Baixa dos níveis de testosterona total e livre
  • Hiperprolactinemia
  • Aumento do hormônio estrogênio
Doenças:
  • Neoplasias femininas
  • Neoplasia hipofisárias
  • Síndrome de Cushing
  • Síndrome de Kallman
  • Doença de Addison
  • Doença de Parkison

Causas da impotência sexual:
  • Psicológicas
  • Medos de contrair DST's
  • Ansiedade (maioria das causas), não consegue ereção pelo aumento da adrenalina, produzindoi vaso constrição dos corpos cavernosos.
  • Dominação materna
  • Dominação paterna
  • Homossexualidade
Causas orgânicas
  • Endócrinas
  • Supra-renal
  • Doenças da hipófise (neoplasias)
  • Diabetes
  • Aumento do stradiol
  • Arterosclerose
  • Doença de Peyroni
  • Hipospadia
  • Hidrocele
  • Micropênis
Medicamentos
  • Cardiológicos
  • Beta bloqueadores
  • Cloridina
  • Drogas psiquiátricas
  • Antidepressivos tricíclicos
  • Antidepressivos tricíclicos
  • Anticonvulsivos
  • Monoamina oxidase
Gastro
  • Cimetidina
  • Drogas imunossupressoras

Drogas
  • Opiáceos (maconha e heroína)
  • Anfetaminas
  • Cocaína
  • Tabagismo
  • Alcoolismo

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Problemas que afetam a libido da mulher

Problemas psicopatológicos e patológicos que afetam a libido da mulher


1)      Problemas psicopatológicos:
  • Traumas de infância, tais como estupro.
  • Padastros, também alguns pais, que abusam de filhas adotivas.
  • Educação rígida, aonde os pais colocam o sexo como indecente, imoral, sujo.
  • Educação, religiosa extramamente rígida, onde o sexo existe somente para a procriação.
2)      Verificar dosagem hormonais para mulheres na menopausa, pois o hormônio da libido é a testorona (consultar mastologiasta)

3)      uso de medicamentos, tais como:
  • Esteróides anabólicos
  • Antidepressivos
  • Anfeteminas
  • Medicamento para emagracer
4)      Drogas como opiáceos (maconha, heroína) e cocaína.

5)   Tabagismo: produz diminui do fluxo sanguíneos na região clitoriana.

6)   Fatores emocionais (passageiros)

·         Perda de entes queridos
·         Traição
·         Estresses
·         Brigas
·         Decepções
·         Falta de excitação
·         Medo de pegar DST's

7)  Fatores antômicos, mas que na maioria das vezes não e problema para a mulher chgar ao orgasmo, exemplo:

·         Clitóris muito pequeno
·         Excesso de pele do capuz que envolve o clitóris.
·         Vaginismo
        ·         Falta de vascularização sanguínea na região clitoriana.

     O mais importante é fazer com que seu parceiro entenda, ter liberdade para conversar e falar o que você gosta ou não, desde das preliminares, sexo oral e sexo com introdução, enfim sexo também é um aprendizagem, mas nada funciona se não há uma boa química entra o casal.

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O Sexo

O sexo pode estar presente e ser freqüente em sua vida, mas você não aproveita, porque tende a encará-lo como forma de agradar seu parceiro. Você tem o direito ao prazer e pode conquistá-lo, revendo seus conceitos e comportamentos. A rotina, excesso de trabalho, problemas econômicos, falta de tempo, tente a achar a causa do seu problema. Mas sem dúvida um bom relacionamento, não falando do sexo ocasional, tem que haver química no ar, afeto, sentimento, atração, confiança no parceiro em relação as DST's, o melhor disso tudo e vir com amor, dando sempre mais valor a qualidade que a quantidade. A partir da década de 60, passou-se a dar mais importância ao sexo, tese do amor livre passou-se a dar mais , a pilula anticoncepcional, a popularização  da psicanálise e suas contestações, passaram ser então parte de um ideal cultural.
Se no século 20 a repressão foi substituída por liberação, no século 21 também deram lugar a uma espécie de fazer muito sexo e ter muito prazer, a liberação sexual, com a contracultura resultou em um ideal muitas vezes tão dificil de ser atingindo quando o modelo de renuncia e castidade do periodo pré-revolução sexual

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sábado, 5 de dezembro de 2009

Ciúmes

Uma pitada de ciúmes é bom e salutar, mostra interesse e preocupação em proteger sua amada.
Mas infelimente há casos de obsessões que acabam em agressões, ameças, perseguições e até em assassinados.
Maus sinais de ciúme delirante: ele/ela vê ameças desproporcionais em situações comuns e imaginam estar sempre sento traído, exemplo: fiscalizar celular, emails e etc.
Carência: é depender e querer atenção do/a namorado/a somente para ele/a.
Variações de humor: tem comportamento normal na maioria do tempo, mas ao ser contratariado explode parecendo outra pessoa.
Neste item quero citar uma patologia que está aumentando muito que é o transtorno bipolar.
Livros interessantes para ler:

  • Uma mente inquieta - Kay Redfield Jamison
  • Não sou uma só (Diário de uma bipolar) - W. Marina
  • Temperamento forte (Bipolaridade) - Diogo Lara
Há necessidade urgente de psicoterapia e fazer-se uso de medicamento prescritos pelo psiquiatra, usa-se muito o Lítio e drogas anticonvulsivantes, exemplo: Depakote, Topiramato.
Seguir orientação e não fazer uso da automedicação.
A pessoa passa por uma fase de profunda depressão podendo ir até a tentativa de suicídio, e outra fase de euforia e manias, mostrando uma grande alteração de humor e agressividade.
Despeito: Críticas ofensivas e falsas para desequilibrar a mulher psicologimante, exemplo: você está gorda, ninguém gosta de você, sua família e seu filhos não valem nada.
Força Bruta: Agressões. Há casos em que o obesso dá sinais de seu desequilíbrio, mas outros disfarçam e podem explodir a qualquer momento, ele é controlador em tudo, exemplo: checar celular, tenta absover o mundo dela como fosse o seu, tende anular a vida da parceira.

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quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Músculo Pubococcígeo

O primeiro passo é encontrá-lo, o músculo (P.C). Todos os músculos individuais próximos da virilha, nádegas, abdômen, coxas podem parecer o mesmo, portanto a maneira mais simples de encontra-los é isolá-los de todos os outros, colocando no homem um dos dedos atrás dos testiculos, finja que está urinando,ou mesmo urinar, tente interromper e segure o fluxo urinário.
O músculo PC é exatamente o que foi usado para interromper o fluxo da bexiga muito importante que os músculos do estomago e das coxas se manterem relaxadas.



Benefícios:
Nas mulheres: Fatores como a gravidez, parto, excesso de peso, podem resultar no enfraquecimentos dos musculos da pélvis, principalmente depois do parto e também com o aumento do prazer na relações sexuais. Podem fazer essas contrações durante a relação sexual, com o parceiro masculino. Comprimindo a musculatura vaginal em volta do pênis.

Para os homens: Permitir maior controle da ejaculação, indicado para os ejaculadores precoces, permitir chegar no orgasmo sem ejaculação. Esse exercicio eleva os testículos e reforça os músculo cremaster e o esfincter anal, há um aumento da potência do músculo do PC, melhora o estado de impotência e ereções fracas e passageiras.

Exercício para fortalecer:
3 x ao dia, contrai 30 vezes esse músculo totalmente isolado dos outros e depois retenha a contração durante 1 ou 2 segundos, a cada vez e soltei-o. Respirar normalmente durante esse exercício, não contrair o músculo do estômago como também o das nádegas, coxas e virilha. A partir da quarta semana acrescentar mais 20 contrações mais longas, em torno de 5 a 10 segundos, contraia esse músculo o mais fortemente que puder, no início poderá ser difícil em isolá-lo dos outros, mas depois com a prática vc chega lá!

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